Tijdens deze workshop nemen we je mee in de wereld van natuurlijke huidverjonging waarbij we zowel aandacht besteden aan de binnen – als de buitenkant van de huid.
Het volgende komt aan de orde:
- Wat kun je het beste eten om je huid te ondersteunen?
- Hoe kun je afbraak van collageen in de huid tegenhouden en de aanmaak ervan bevorderen?
- Wat zijn de do’s en don’ts op het gebied van natuurlijke gezichtsverzorging?
Zowel Esther als ik nemen een deel van de presentatie voor onze rekening. Esther is orthomoleculair voedingscoach en de eerste ‘oercoach’ in Apeldoorn.
In het tweede deel van de workshop duiken we samen de mooie keuken in van Leefstijlcentrum Barkey om gezonde skin food hapjes te maken. Deze zijn gemakkelijk te bereiden. Je hoeft er echt géén chefkok voor te zijn. Wij helpen je daarbij.